Liikuntaohjelmat

Harrastatko jo liikuntaa, mutta kaipaat jotakin uutta? Et tarvitse ohjausta liikkuaksesi, mutta haluaisit, että joku muu suunnittelee sinulle ohjelman, jota voit toteuttaa itsenäisesti. Tässä tapauksessa tämä palvelu on juuri sinua varten. Yksilölliset liikuntaohjelmat voidaan suunnitella ohjelmoimaan kokonaisvaltaisesti liikkumistasi tai tehdä pelkkä lihaskunto-ohjelma kuntosalille tai kotitreeneihin, jos omat ideat on hukassa. Jos haluat ottaa ohjelman käyttöön ohjaajan kanssa, voit ostaa ohjelman lisäksi yhden tai kaksi tapaamista. Tämä palvelu ei sisällä WA tai sähköpostitukea. Huomioithan, että liikut omalla vastuullasi ja huolehdit vakuutuksesi kuntoon.